2022-11

3. 健康関係

最高の投資先とは何でしょうか!?

健康への投資ってリターンどのくらいあるんですかね。長期投資であることは間違いないです。人間にとって一番重要な資本は,間違いなく健康な体です。健康な体があれば、楽しいことがたくさんできますし、仕事だって続けられますから、お金を稼ぎ続けることが...
2-1. 収入を増やす方法

副業~アンケートでお金儲け

損するのって嫌じゃないですか?私は、貯金が好きなのですが,投資がなかなかできません。なぜならば、元本割れをすることが恐いからです。確かに、リスクを取らなければリターンを得られないことはわかりますが、実際今はやっている積立NISAにしても、年...
2-2.支出を減らす方法(節約)

人生の維持費

みなさん、一日生活するのにいくらかかります?財布から払うお金だけ見ていてもダメです。例えば家賃9万円のアパートに住んでるかたは一日当たり3000円払っています。安いホテル並の維持費ですね。光熱費及び水道費が月平均15000円の場合、毎日50...
2-2.支出を減らす方法(節約)

賃貸と持ち家(新築)~どっちがお得~

いつもこのテーマありますよね。結論から言うと、今の時代は賃貸の方が有利です。なぜかって?一部を除いて地価が下がってきていること、新築は購入時に2~3割の手数料を取られていることが挙げられますね。さて、今家賃10万円で、100㎡の新築に住んで...
2-2.支出を減らす方法(節約)

騙されるな!バカが損する社会

世の中のルールはすべて頭のいい人間がつくります。そしてわざと複雑にして、よく理解しないと損することが多々あります。給与システムたくさん控除があり、生命保険、ふるさと納税、社会保険料の決定方法やわかってない人多すぎです。そして知らずに損します...
3. 健康関係

トランス脂肪酸を多く含む油・食品は避けなさい!

植物油脂(オリーブオイル・なたね油・ごま油は除く)ショートニングファットスプレッドマーガリンスナック菓子やクッキーなどカレールウ、シチュールウ、マヨネーズなどインスタント食品、レトルト食品揚げ物やてんぷら、フライ避けている原材料表記・植物油...
3. 健康関係

がん予防 ~睡眠が最重要です。~

ちゃんと寝てますか。睡眠は人によって個人差がありますが、あなたがもし日中に眠気を感じたり、常に布団に入りたいと望んでいるなら間違いなく睡眠が足りません。もしあなたが健康になりたいなら何よりも優先して睡眠をとるべきです。人間は運動しなくても相...
3. 健康関係

癌予防 ~ストレスを撃退する方法~

現代社会において、ストレスは絶対避けられないものです。皆さん、ストレスは悪いものという認識はなんとなくあると思いますが、具体的にどのようなプロセスでストレスががんを誘発するかご存知でしょうか。正直この説明は、非常に難しいのです。なぜなら、人...
3. 健康関係

癌予防 ~運動不足の改善~

よく歩くとよく眠れますよ。現代人は運動しなさすぎです。そして運動の意味を取り違えています。運動があたかも仕事のように、毎日30分しなければとか言う人やジムに毎月7000円払って通わなければとか、仕事のように考える人多すぎです。負担になれば、...
3. 健康関係

癌予防 ~電磁波から身を防げ~

エネミーゼロってゲーム知ってます?ワープ社がセガサターンに1996年に発売したゲームです。このゲーム、敵が見えないんです。そう、電磁波は姿の見えない敵です。あなたの周りは電磁波だらけ!0にすることは不可能です。大きい電磁波を発するものに近づ...