3-2. 運動関係 足つぼマッサージ 健康効果 労力と成果は比例しないことも多々あります。皆さんの最大の勘違いは、高い健康食品は安いものより優秀とか、手間暇かけた方法の方が楽な方法よりも成果が出るなど。多くの場合、これは正しくて、経験則から学んでいるものと思いますが、世の中の健康法の中で... 2021.10.16 3-2. 運動関係3-5. 医学的な知識
1-4-5. 家電全般関係 部屋を清潔にするにはルンバが必須! 2人以上で暮らしている方は絶対にルンバを購入することをお勧めします。私も買う前はルンバに対して非常に懐疑的でした。掃除なんてクイックルワイパーと掃除機あれば十分だし、短時間で終わるしって思ってたんですけど、ルンバを買ってから掃除に対する考え... 2021.10.14 1-4-5. 家電全般関係
4-1. 筋トレ 筋トレのすべてを記します。 1.継続できる方法を考える筋トレを行う場所これは完全に好みだ。完全に自宅トレで行くか、ジムを基本にしてサブで自宅で行うか。正直筋トレを続けていくなら、可能な限り自宅トレが良い。理由は至ってシンプルで続けやすい、かつ安いことである。簡単に自宅... 2021.10.13 4-1. 筋トレ
3-5. 医学的な知識 甲状腺の異常を自宅で治す方法 甲状腺異常でお悩みの皆様へ是非お伝えしたい情報があります。甲状腺トラブルは本当に多くの女性が抱えていますが、かなり専門性が高く、一般に情報が出回っておりません。この記事では、甲状腺機能回復方法を3つ紹介します。サプリで回復結論から言うと、セ... 2021.10.11 3-5. 医学的な知識
3-1. 食事関係 味噌で万病予防! 味噌健康法を提唱 たかが味噌。されど味噌!日本は発酵食品の宝庫です。毎日当たり前に飲んでいる味噌汁。実は最も最強な健康食品かもしれません。味噌の主原料は大豆なので、タンパク質が豊富です。味噌汁なら野菜を沢山入れることができ、味噌の栄養のみならず、ビタミン・ミ... 2021.10.08 3-1. 食事関係
1-5-4. 光熱費関係 プロパンガスって実は安い!? 私は完全にガス派なんです。オール電化が安全とか、太陽光と相性がいいとか色々意見がありますが、最も大きな理由は、電磁波の健康被害が心配な点です。日本ではほとんど取り上げられないですが、電磁波の悪影響も健康に悪影響を与える可能性がある旨世界では... 2021.10.07 1-5-4. 光熱費関係2-2.支出を減らす方法(節約)
1-1-3. リフォーム関係 リフォームの大原則をお伝えします。 中古住宅にお住まいの皆様!本日はリフォームについて重要なテクニックをお伝えします。分かりやすくこれから中古住宅を購入し、リフォームする方と既に住宅を持っていてリフォームを検討している方に分けます。中古住宅購入後にリフォームを検討している方既... 2021.10.06 1-1-3. リフォーム関係
1-4. 設備関係 家の電灯をLEDに変えましょう! 今の新築ってほぼ100%がLED電灯です。以下の2点が大きなメリットです。・維持費が安い・長持ちする既存の蛍光灯は,3年位で切れますが、LEDなら10年持ちます。3倍は長持ちなんですよ。さらに維持費が抜群に安いです。蛍光灯が1時間当たり80... 2021.10.05 1-4. 設備関係1-5-4. 光熱費関係
3-1. 食事関係 健康コスパ最強 鯖缶がおすすめ 歳を重ねるにつれて健康診断で異常が出ることって多くなります。日頃は当たり前と思っている健康が、いざ脅かされると、大きな恐怖となります。もちろん、生活習慣が原因の疾患もあれば、生まれ持った体質が原因なこともあり、さらに原因不明なことも多いこと... 2021.10.04 3-1. 食事関係
3-5. 医学的な知識 風邪を引かない方法 風邪は万病の元といいます。もちろんですけど、風邪引くとめっちゃつらいですし、動けなくなるので損失大きいですよね。幼い頃から当たり前のように風邪を引いて、当たり前のように周りも風邪を引いているので、風邪を引くことが当たり前だと思っていませんか... 2021.09.23 3-5. 医学的な知識