2026-01

3-1. 食事関係

健康食品の落とし穴:流行に飛びつく前に知っておきたいこと

はじめに世間では「これを食べれば健康になれる」「このサプリを飲めば痩せられる」といった健康食品やダイエットサプリが次々に話題になります。テレビやSNSでの口コミや広告を見て、つい飛びついてしまう人も多いでしょう。しかし、人気だからといって安...