3-2. 運動関係

労力と成果は比例しないことも多々あります。皆さんの最大の勘違いは、高い健康食品は安いものより優秀とか、手間暇かけた方法の方が楽な方法よりも成果が出るなど。多くの場合、これは正しくて、経験則から学んでいるものと思いますが、世の中の健康法の中で...