3. 健康関係

すごく不思議なことなんですが、現代は長生き＝悪いことという意見が一定数見られます。確かに万人が長生きすれば、国民全体として年金負担も増えますし、医療費負担も増えますし、介護の問題や高齢者による交通事故などの社会的損失もバカになりません。現代...

本サイトで紹介している健康知識を本ページでまとめます。健康情報に興味がある方のゴールは「病気知らずで心身共に元気な長寿」だと思います。結局人生における最大の投資先は自分自身であることは間違いないです。株より不動産よりずっとリターンは高いです...

健康への投資ってリターンどのくらいあるんですかね。長期投資であることは間違いないです。人間にとって一番重要な資本は，間違いなく健康な体です。健康な体があれば、楽しいことがたくさんできますし、仕事だって続けられますから、お金を稼ぎ続けることが...

植物油脂（オリーブオイル・なたね油・ごま油は除く）ショートニングファットスプレッドマーガリンスナック菓子やクッキーなどカレールウ、シチュールウ、マヨネーズなどインスタント食品、レトルト食品揚げ物やてんぷら、フライ避けている原材料表記・植物油...

ちゃんと寝てますか。睡眠は人によって個人差がありますが、あなたがもし日中に眠気を感じたり、常に布団に入りたいと望んでいるなら間違いなく睡眠が足りません。もしあなたが健康になりたいなら何よりも優先して睡眠をとるべきです。人間は運動しなくても相...

現代社会において、ストレスは絶対避けられないものです。皆さん、ストレスは悪いものという認識はなんとなくあると思いますが、具体的にどのようなプロセスでストレスががんを誘発するかご存知でしょうか。正直この説明は、非常に難しいのです。なぜなら、人...

よく歩くとよく眠れますよ。現代人は運動しなさすぎです。そして運動の意味を取り違えています。運動があたかも仕事のように、毎日３０分しなければとか言う人やジムに毎月７０００円払って通わなければとか、仕事のように考える人多すぎです。負担になれば、...

エネミーゼロってゲーム知ってます？ワープ社がセガサターンに１９９６年に発売したゲームです。このゲーム、敵が見えないんです。そう、電磁波は姿の見えない敵です。あなたの周りは電磁波だらけ！０にすることは不可能です。大きい電磁波を発するものに近づ...