4-1. 筋トレ 筋トレ種目紹介 ①スクワット
スクワットは間違いなく「キング オブ 筋トレ」です。迷ったらスクワットで間違いないです。誰でもやり方を知っている代表種目ですが、何よりも難しく、きつい種目です。筋トレはスクワットに始まりスクワットで終わる。たかがスクワット、されどスクワット...
4-1. 筋トレ 4-1. 筋トレ 自宅筋トレ動画を公開します！
ここ数年で一気に筋トレブームが来てますね！コロナで人と触れ合うことが難しくなり、より一人でも楽しめる筋トレに没頭する方が増えた印象です。私は筋トレ歴２０年で高校生の頃に筋トレに目覚め、細く長く続けております。長い人生、様々なライフイベントの...
2-2.支出を減らす方法（節約） 【こっそり教えます】人には言えない節約術！金持ちは結構やってる！？
お金持ちにケチが多い！という話は良く聞きます。これに対して、金があるんだからケチケチするよ！というツッコミが入るのが一般的な流れですが、この解釈には誤りがあります。正しくは、ケチだから金持ちになるのです。逆に細かいことにケチケチせずに支出し...
1-4-4. エアコン関係 高気密高断熱住宅は多くの人が損をする全館空調を前提に話をしています！
私も当初は賛成でした。家の性能について勉強すればするほど、家の断熱性能、気密性能が高ければ、夏涼しく、冬暖かい家ができる。光熱費を節約できる。いいことばかりだ。高性能＝正義と信じて疑わなかったのですね。しかし、高気密高断熱住宅はとにかく高い...
2-1. 収入を増やす方法 お金持ちの考えを真似するだけで本当にお金持ちになれる！
ただ思ったことを書いてみます。物は買う理由は２つ。それがほしいから！もしくは、それを買った時よりも高く売れると思うから。多くの人は、前者で物を買います。お金持ちは後者で物を買います。今１０万円持っていたら何に使いますか？多くの人は、食事をし...
1-4-5. 家電全般関係 ガス乾燥機（幹太くん）の導入費用と実際の使用状況
最近流行りの幹太くんの詳細をお伝えします。まず費用面です。ガス乾燥機は工事が必須となります。というのも、エアコンのように壁に穴を空け、排気ダクトを付けます。またガス配管を通す必要があるので、ガス屋さんに工事をお願いし、同時に幹太くんを購入す...
1-4-2. キッチン関係 据え置き型食洗機を実際に使用してみました！
百聞は一見にしかず！今回は、我が家の据え置き型の食洗機を実際に使用した動画を公開しております。皆さんが新築時に検討されるビルトイン型の食洗機（キッチンの引き出しに収納するタイプ）は耳にタコができるくらいメリット・デメリットがネット内で見つか...
1-1中古住宅購入 中古住宅ルームツアー【築１５年大手ハウスメーカー施工高気密高断熱住宅】
ハピファミユーザーの皆様からも何度かお問合せをいただいており、準備を進めておりましたが、ようやく我が家のルームツアーを公開できることとなりました。皆様大変長らくお待たせいたしました。詳細は動画をご確認いただければと思いますが、我が家のスペッ...
1-6.断熱性能・気密性能関係 玄関ドアのせいで家全体が寒くなる！対策は簡単です！
真冬に廊下が寒いと思って、玄関付近に近づくと凍えるような寒さを感じます。ドア全体が、外気でキンキンに冷やされており、室内に向けて冷気を放出しております。我が家は玄関すぐ横に洗面所とお風呂があり、玄関から入ってきた冷気で洗面所もお風呂も冷やさ...
1-1中古住宅購入 ローコスト新築か築１０年の高性能中古住宅か！どっちがお得なの！？
来ましたよ！このテーマ！皆さんが気にされていることはもう知っております！私は損をするのが大嫌いで、買い物をするときは、お得に買えないと絶対に嫌なんです。お得に買えるものの中で満足のいく買い物がしたいんです。そうなるとハウスメーカーの新築は良...