風邪を引かない方法

風邪は万病の元といいます。

もちろんですけど、風邪引くとめっちゃつらいですし、動けなくなるので

損失大きいですよね。

幼い頃から当たり前のように風邪を引いて、当たり前のように周りも風邪を引いているので、風邪を引くことが当たり前だと思っていませんか。

風邪の中にもたちの悪いものもあり、場合によっては肺炎になり、命を落としますし、様々な疾病の引き金にもなります。

なにより、風邪を引くことで体は確実にダメージを受け、あなたの寿命も少しですが、縮む可能性があります。

ではどうすればいいか？

もちろん食事・運動・ストレス・睡眠などに気を付けて風邪を引かないようにするのがベストですが、それでも引いてしまう時もあります。

この場合、私はユーカリ茶を飲みます。

騙されたと思って、皆さんも飲んでみてください。

驚くほど効果があります。

私の場合、大抵風邪を引くと、のどが痛くなり、悪化すると、痰が止まらなくなり、鼻水もズルズル出ます。

しかし、ユーカリ茶を１日朝晩２回飲んで、しっかり休むと不思議と風邪はすぐに治ります。

生まれて初めてお茶に助けられたので、今でも初めて飲んだ時の感動は忘れられません。

皆さんもぜひ試してみてください。最初は独特の味で戸惑いますが、慣れるとおいしいですよ。