3-1. 食事関係

カロリーゼロ食品で太る人もいます。

一時期大ブームになっており、今でもダイエットのため、カロリーゼロ食品を食べている人は多数いると思います。特にダイエットコーラは人気があり、味が好きだから敢えて選ぶ人や健康やダイエットのため選ぶ人が多数います。一番怖いのは、普通のカロリー食品...
3. 健康関係

長生きする方法【保存版】

世間では長生きしてもいいことなんてない。いかに充実した人生を送るのかが重要だとも いいますが,私は絶対に長生きしたいと考えています。もちろん、病気になって寝たきりの状態で長生きは嫌です。 元気で健康な状態で120歳まで生きたいです。 しかし...
1-2-1. 住宅会社紹介

〇〇工務店の過大広告の罠を暴いてみました!

最近急上昇の某工務店の高気密高断熱住宅は大変魅力的であり,冬も全館床暖房でかなり快適そうです。しかも、既存の低断熱住宅と比較すると光熱費が年間30万円違うとか聞くのでかなり魅力的です。彼らの言い分はこうです。ローコストと比べると、建築費が8...
3-1. 食事関係

万病の特効薬!食塩不使用のさば缶!!

単刀直入に言います。 さば缶は最強です。唯一の欠点は、塩分量が多いことですが、食塩不使用のものならパーフェクトです。但し、初めて食べた時は正直美味しくなかったです。しかし、何度か食べているとさば本来の味を理解して、塩味のきいたさばは邪道だと...
4-2. 格闘技

格闘技はすべての悩みを解決する特効薬です。

最近は筋トレブームで,本当に色々な方が筋トレに勤しんでおられますが,中には強くなるために筋肉をつけている方もおられます。 私もひたすら強くなりたい、見た目を強そうに見せてなめられないようにしたいという思いで長年筋トレをしてきました。あんまり...
5-1. 子育て全般

子供のおやつをやめる方法(お菓子断食、子供の健康)

3-1. 食事関係

食事で健康になる秘訣をこっそり教えます。

いきなりですが,成功の秘訣ってなんだと思いますか?努力?才能?いや違います。完全に私の持論ですが,実は個人の才能とか努力ってほとんど関係ないんですよ。すごく稀に才能がすさまじい人や異常なくらいの努力家もいますが、本当に何千人かに1人の割合で...
4-1. 筋トレ

だから筋肉が大きくならないんだ

最近びっくりするんですけど、筋トレ大ブームですよね。10年前は筋トレしているって言ったら、なんかスポーツやってるの?って聞かれて、いや、筋トレ自体が目的というと、変人扱いされていましたが、今はむしろ筋トレやっていない人が変人扱いされる勢いで...
3-1. 食事関係

梅炭酸ジュース健康法で医者いらず

空前の健康ブーム!健康って忙しいとおろそかにしてしまいますが、間違いなく一番大切なこと。お金持ちやご年配の方、ゆとりがある方が決まっていることは健康第一!お金で健康は買えませんが、健康があれば、いくらでもお金を稼ぐことができます。健康なだけ...
3-5. 医学的な知識

洗濯用洗剤で癌になるかもしれません!

ホームセンターなどに行ったら山のように洗濯用洗剤が売ってますよね。多くの人が最安値の商品を手に取り、何も考えずに洗濯機に投入しているのではないでしょうか。口に入れるものではないし、 あまり気にしていない方が多数だと思います。非常に残念なこと...