カロリーゼロ食品で太る人もいます。

一時期大ブームになっており、今でもダイエットのため、カロリーゼロ食品を食べている人は多数いると思います。特にダイエットコーラは人気があり、味が好きだから敢えて選ぶ人や健康やダイエットのため選ぶ人が多数います。一番怖いのは、普通のカロリー食品より体に悪いこともあるということです。
大前提として、食品には基本カロリーが存在します。カロリーのない食品は本来ありません。なぜカロリーゼロかというと、人間の体内で消化できない物質だからです。体に入っても、体が受け付けず、排泄されれば、全く吸収されないのでカロリーゼロです。これだけ聞くと、食べても太らない魔法の食品のように思えますが、現実はもっと複雑かつ最悪です。まず吸収されないからと言って速やかに排泄されるわけではないです。水銀やカドミウムなどの重金属もそうですが、一度体に入ると、簡単に排泄できないものも多数あります。排泄できないし、吸収できないとなると血液中をぐるぐる循環します。その間に血管を傷つけたり、何らかの体内物質と結合して悪さをする可能性もあります。これは大変危険なことです。むしろ消化してカロリーにしてしまえば、燃焼するので問題ないです。また、人間が消化できなくても、腸内細菌が消化する可能性があります。もし細菌が消化すれば、人間がそれを吸収できるので、カロリーになります。しかも腸内細菌が消化した時に、どんな物質が消化後に残るのか未知の世界です。
長い歴史の中で使われてきた砂糖などの自然界に存在する物質ならば、長期的な副作用なども確認済みなので安心ですが、最近人工的に作られた人工甘味料などは、消化後、どんな物質が発生するのか恐ろしいです。また排泄できない可能性があることも恐怖です。これら２つの理由から、カロリーゼロ食品はおすすめしません。むしろ、カロリーは生きる上で必ず必要なので、限られたカロリー摂取の中で自分の食べたいものを少量味わって食べることが何よりも重要です。カロリーゼロ食品は生きる上で全く不要のものです。
最後にカロリーゼロ食品のもう一つの弊害についても言っておきます。人間は不思議な生き物で、体に良いものを買うと、ついでに悪いものも買う傾向にあります。
例えば、コンビニで高カロリーのかつ丼を食べたい時に、かつ丼だけなら、健康やダイエットを気にして買わない人も、サラダを手に持っていると不思議とかつ丼を買うんですよ。サラダが体にいいから、悪いもの食べても打ち消すと考えるんですね。逆に体に悪いものを食べたいがために、体に良いものを食べている人も多いはずです。もし、体に良いものにカロリーゼロ食品を買っていたら、両手に体に悪いものを抱えていることになります。つまり最悪です。それなら、カロリーゼロは手放してください。あなたがもしかつ丼にダイエットコーラを持っていたら、すぐにお茶などに変えましょう。一部の方はカロリーゼロ食品を健康食品と勘違いしている人がいます。